Seminario: "Postura un equilibrio instabile"

La postura è la posizione del corpo nello spazio e la relazione tra i suoi segmenti corporei.

Domenica 25 maggio 2025

dalle ore 9.30 alle 13.30 e dalle 14.30 alle 18.30

È l'adattamento personalizzato di ognuno di noi all'ambiente fisico, psichico ed emozionale sia in statica che in dinamica.

Può essere considerato un punto di equilibrio tra noi e il mondo.

Il seminario è proposto a coloro che intendono avventurarsi nella lettura del corpo attraverso la comprensione dei meccanismi fisiologici e biomeccanici che sottendono alla posizione che il corpo assume istante dopo istante.

Per questo il seminario si propone di:

- fornire una base teorica sul concetto di postura, buona postura ed equilibrio

- analizzare i parallelismi e le divergenze tra postura e asana

- proporre pratiche esperienziali sulla propriocezione, sulla consapevolezza corporea e sull'equilibrio

- lavorare al riconoscimento delle posture

Conduce Chiara Cornacchia, osteopata, insegnante yoga

Seminario valido anche per il monte ore formazione insegnanti ginnastica Yoga