Yoga bimbi
 

Yoga per Bambini: crescendo con lo yoga

Le lezioni di yoga per bambini sono occasioni per valorizzare il bambino facendo emergere le sue qualità innate



Le lezioni di yoga per bambini sono occasioni per valorizzare il bambino facendo emergere le sue qualità innate:
cooperazione, sentimenti calmi ed espansivi, armonia e unione con la natura.


Yoga bimbi2

A CHI E’ RIVOLTO IL CORSO

-Bambini   da 4 a 11 anni


FINALITA’

Le attività inserite nelle lezioni hanno lo scopo di trasmettere valori profondi in maniera giocosa.


OBIETTIVI

• Consapevolezza del proprio corpo
• Equilibrio fisico e mentale
• Contatto con gli altri bambini
• Rispetto per il prossimo e per tutto quello che ci circonda
• Percezione del silenzio
• Percezione del respiro

 METODOLOGIA

Le attività comprendono posture (asana), sequenze di yoga in coppia create appositamente, semplici esercizi di respirazione, rilassamento guidato e giochi di cooperazione e attenzione.


                                     Da giovedì 8 novembre

                                     Giovedì ore
17.00-18.00

                                    

 
                                  Conducono: Maria Mantarro e Stefania Magni