Naturopatia
 

Laboratori Naturopatici

Il filo conduttore sarà l’approccio naturopatico nello svolgimento di moltissime tematiche  come alimentazione naturale , salute naturale , i chackra e i flussi energetici  , le terapie naturali

 


VEDIAMOCI PER COLAZIONE
colazione

SABATO 19 OTTOBRE  2019 dalle 10 alle 12.00

 "VEDIAMOCI PER COLAZIONE"

Incontro conoscitivo gratuito   dalle 10 alle 12 dove avremo l’occasione di

- offrirvi un piccolo e goloso breakfast  costruito con i principi di una sana e completa alimentazione , iniziando a vedere che “sana e golosa” possono vivere in equilibrio nell’alimentazione

- la composizione della colazione , i si e i no, ascoltare il proprio corpo

-presentazione incontri “ Laboratori naturopatici “che svolgeremo nell’arco di questa stagione :

il filo conduttore sarà l’approccio naturopatico nello svolgimento di moltissime tematiche  come alimentazione naturale , salute naturale , i chakra e i flussi energetici  , le terapie naturali

-domande aperte e confronto su svolgimento di tematiche di interesse

LABORATORI NATUROPATICI
Di seguito le date programmate
Il costo del singolo incontro è di euro 30

Il costo dei 5 incontri è di euro 135
I non tesserati devono aggiungere la quota associativa annuale di euro 15

SABATO 9 NOVEMBRE 2019   dalle 10 alle 12.30

ALIMENTAZIONE NATURALE:

LE BASI FINDAMENTALI – come nutrire bene il nostro corpo

Alla scoperta delle basi de l’alimentazione naturale

_nutrienti principali

_come leggere le etichette

_ che cosa evitare nelle etichette

_ guida alla spesa salutare

_ consigli alimentari

 

 SABATO 25 GENNAIO 2020 dalle 10 alle 12.30

 ALIMENTAZIONE NATURALE 2 :

EQUILIBRIO ACIDO BASE , IMPARARE A COMPORRE I PIATTI

_ equilibrio acido - base

_ ritrovare equilibrio

_  i principali cibi acidi e alcalini

_ combinazioni e composizione piatti

_ differenze tra intolleranze e allergie alimentari

_ introduzione ai dolcificanti : naturali o di sintesi , come sceglierli

 

SABATO 8 FEBBRAIO 2020  dalle 10 alle 12.30

CANALI ENERGETICI- CHAKRA

I FLUSSI , LA STRUTTUTA, I SINTOMI

_i centri di energia

_introduzione alla dottrina dei chakra

_ CHAKRA :  struttura e collegamenti

_ chakra e sintomi

_ introduzione al campo biomagnetico dell’aura

 

SABATO 28 MARZO 2020 dalle 10 alle 12.30

INTRODUZIONE ALLE TECNICHE NATURALI

_ cromoterapia : proiezione generale

_le azioni dei colori

_ elioterapia : i benefici del sole su l’organismo

_come , quando e per che cosa viene indicata l’elioterapia

_idroterapia o idrologia

_ apporto e smaltimento acqua

_ come scegliere l’acqua

-differenze acqua calda e fredda

_ introduzione acque termali

 

SABATO 11 APRILE 2020 dalle 10 alle 12.30

PREPARARSI AL CAMBIO STAGIONE :

RIVITALIZZARE CORPO E MENTE

_ alimentazione naturale : estratti

_ introduzione al concetto di autolisi e monodieta

_ DETOX : come strutturarlo consapevolmente

_  affrontare un digiuno : benefici , effetti , attenzioni particolari

_ cura rivitalizzante

_ cura stabilizzante

Condurrà gli incontri Simona Biasibetti

Simona Biasibetti copy copy

Operatore naturopata, discipline bio naturali                                                                                                            
Masso-Idroterapista                                                                                                                   
Health & Life coach  
Istruttrice Pilates