Naturopatia
 

Laboratori Naturopatici

Il filo conduttore sarà l’approccio naturopatico nello svolgimento di moltissime tematiche  come alimentazione naturale , salute naturale , i chackra e i flussi energetici  , le terapie naturali

 


VEDIAMOCI PER COLAZIONE
colazione

SABATO 19 OTTOBRE  2019 dalle 10 alle 12.00   ANTICIPATO L'ORARIO DI INIZIO ALLE ORE 9.30

 "VEDIAMOCI PER COLAZIONE"

Incontro conoscitivo gratuito   dalle 10 alle 12 dove avremo l’occasione di

- offrirvi un piccolo e goloso breakfast  costruito con i principi di una sana e completa alimentazione , iniziando a vedere che “sana e golosa” possono vivere in equilibrio nell’alimentazione

- la composizione della colazione , i si e i no, ascoltare il proprio corpo

-presentazione incontri “ Laboratori naturopatici “che svolgeremo nell’arco di questa stagione :

il filo conduttore sarà l’approccio naturopatico nello svolgimento di moltissime tematiche  come alimentazione naturale , salute naturale , i chakra e i flussi energetici  , le terapie naturali

-domande aperte e confronto su svolgimento di tematiche di interesse

LABORATORI NATUROPATICI
Di seguito le date programmate
Il costo del singolo incontro è di euro 30

Il costo dei 5 incontri è di euro 135
I non tesserati devono aggiungere la quota associativa annuale di euro 15

SABATO 9 NOVEMBRE 2019   dalle 10 alle 12.30

ALIMENTAZIONE NATURALE:

LE BASI FINDAMENTALI – come nutrire bene il nostro corpo

Alla scoperta delle basi de l’alimentazione naturale

_nutrienti principali

_come leggere le etichette

_ che cosa evitare nelle etichette

_ guida alla spesa salutare

_ consigli alimentari

 

 SABATO 25 GENNAIO 2020 dalle 10 alle 12.30

 ALIMENTAZIONE NATURALE 2 :

EQUILIBRIO ACIDO BASE , IMPARARE A COMPORRE I PIATTI

_ equilibrio acido - base

_ ritrovare equilibrio

_  i principali cibi acidi e alcalini

_ combinazioni e composizione piatti

_ differenze tra intolleranze e allergie alimentari

_ introduzione ai dolcificanti : naturali o di sintesi , come sceglierli

 

SABATO 8 FEBBRAIO 2020  dalle 10 alle 12.30

CANALI ENERGETICI- CHAKRA

I FLUSSI , LA STRUTTUTA, I SINTOMI

_i centri di energia

_introduzione alla dottrina dei chakra

_ CHAKRA :  struttura e collegamenti

_ chakra e sintomi

_ introduzione al campo biomagnetico dell’aura

 

SABATO 28 MARZO 2020 dalle 10 alle 12.30

INTRODUZIONE ALLE TECNICHE NATURALI

_ cromoterapia : proiezione generale

_le azioni dei colori

_ elioterapia : i benefici del sole su l’organismo

_come , quando e per che cosa viene indicata l’elioterapia

_idroterapia o idrologia

_ apporto e smaltimento acqua

_ come scegliere l’acqua

-differenze acqua calda e fredda

_ introduzione acque termali

 

SABATO 11 APRILE 2020 dalle 10 alle 12.30

PREPARARSI AL CAMBIO STAGIONE :

RIVITALIZZARE CORPO E MENTE

_ alimentazione naturale : estratti

_ introduzione al concetto di autolisi e monodieta

_ DETOX : come strutturarlo consapevolmente

_  affrontare un digiuno : benefici , effetti , attenzioni particolari

_ cura rivitalizzante

_ cura stabilizzante

Condurrà gli incontri Simona Biasibetti

Simona Biasibetti copy copy

Operatore naturopata, discipline bio naturali                                                                                                            
Masso-Idroterapista                                                                                                                   
Health & Life coach  
Istruttrice Pilates