Pratiche di Riequilibrio
Per adulti, senza limiti di età!
Puó capitare di perdere familiarità col nostro corpo, rimanere sordi ai suoi bisogni e
cambiamenti e di dimenticare la naturalezza e il piacere di muoverci.
La consapevolezza del proprio corpo e del suo fluire in armonia tra dentro e fuori sono
cose che si imparano e coltivano e che danno benefici frutti!
Attraverso semplici esercizi, esperienze somatiche e l’esplorazione del potenziale espressivo
-Ci riconnetteremo con delicatezza, profondità e fiducia al nostro corpo (nella sua struttura, funzioni e bisogni), gli daremo ascolto, voce e spazio
- Sperimenteremo il piacere e i benefici psico-fisici, emozionali e relazionali del movimento espressivo
- Riscopriremo le naturali risorse di riequilibrio, centratura e benessere
Non è necessario avere alcuna esperienza di danza
Aperto a tutti
ORARIO DALLE ORE 10.30 ALLE ORE 12.00
UN SABATO AL MESE AD INIZIARE DA OTTOBRE
-Sabato 8 Ottobre 2022
-Sabato 5 novembre 2022
Sabato 21 gennaio 2023
Sabato 25 febbraio 2023
Conduce Eleonora Speroni:
DanzaMovimentoTerapeuta, Educatrice del Movimento dell’età evolutiva, Insegnante di danza, Coreografa, Danzatrice