Difesa personale
Nippon Kempo a Varese é un arte marziale adottata da esercito e polizia giapponese.
Utilizza speciali protezioni che danno la possibilità di poter affrontare combattimenti corpo a corpo senza traumi
Le tecniche utilizzate variano da, colpi di mano, gambe, ginocchia, gomiti, corpo corpo proiezioni, leve, strangolamenti e combattimento a terra.
Difesa personale attiva ju jitzu self difense, a Varese, ha un approccio più istintivo e meno tecnico,
Lavora su tre metodiche: tecniche per la strada, per la palestra e per il ring.
Permette anche lo studio e lo sviluppo della energia interiore, attraverso lo yoga e il chi kung.
Le sue basi derivano dal Nippon kempo, Kali filippino, yoga e chi kung appunto.
In più ad un livello più avanzato vi é l'utilizzo delle armi: bastone corto singolo, doppio bastone corto, coltello e bastone medio.
DA MARTEDI' 3 OTTOBRE ORE 16.30-17.30
DA VENERDI' 6 OTTOBRE ORE 20,00-21.00
Conduce: Sebastiano Zappia
Esperienza e passione
La mia esperienza si basa su anni di studio e pratica in queste discipline.
Ho lavorato con studenti di tutte le età e livell, guidandoli verso il raggiungimento dei loro obbiettivi di benessere.
Un breve accenno alla mia esperienza:
Boxe Giapponese (Istruttore Nippon Kempo 3 Dan): Maestro Dario Martin, Castronno (Varese).
Istruttore Ju jitzu self difence (Difesa da strada 5 Dan ): Maestro Dario Martin, Castronno (varese).
Personal trainer, Fipe 200 h (Milano).
istruttore ginnastica posturale 250 h (IPHM APPROVED) Future Academy, (Milano).
Istruttore Ashtanga Vinyasa Yoga 250 h Csen : Maestro Fabrizio Boldrini, Yoga Karmachakra (Gallarate), per la pratica e l’insegnamento della prima serie.
Per la pratica e l‘ insegnamento della seconda serie dell’ Ashtanga Vinyasa Yoga 120 h Yacep Yoga Alliance: Maestri Max Gandossi, Francesca Catalano, Riccardo Gherardi, Tiziana Falcone,Centro olistico Sesto San Giovanni (Milano)